تبلیغات
مرجع کامل پرورش اندام واخبارهای ورزشی - بیوگرافی ادواردو کورئا

Block

» پشتیبانی


قدرت گرفته از: Mihanblog
ترجمه شده توسط : اینـتر وب
/endBlock
Ads3

» تبلیغات

[-Text3-]
/endAds3
ContactBlock

» تماس با ما

[Contact_Form]
/endContactBlock
RegisterBlock

» عضویت در سایت

[Register_Form]
/endRegisterBlock
ForumBlock

» آخرین ارسال های انجمن

ForumPostsLoopBlock /endForumPostsLoopBlock
عنوان پاسخ بازدید توسط
[Forum_Post_Title] [Forum_Post_Count_Answer] [Forum_Post_Hit] [Forum_Post_Last_Author]
[Forum_Posts_Code_Ajax]
[Forum_Posts_Page]
/endForumBlock

PostImageBlock

/endPostImageBlock
eduardo-correa-iranifitness-com

تاریخ تولد: ۲۰ ژوئن، ۱۹۸۱
محل تولد: فلورینوپلیس، برزیل
محل اقامت فعلی: فلورینوپلیس، برزیل
قد: ۱۶۸ سانتیمتر
وزن: درزمان رقابت ۹۶ کیلوگرم و در زمان حجم ۱۰۸ کیلوگرم
اسپانسر: کمپانی پروبیوتیکا
مقام های کورئا:
  • مقام سوم رقابت قهرمانی حرفه ای ELV پراگ ۲۰۱۲
  • مقام سوم مستر المپیا در دسته ۹۶ کیلوگرم ۲۰۲
  • قهرمان رقابت کاپ طلایی وانتی ۲۰۱۲
  • مقام سوم دسته ۹۶ کیلوگرم رقابت مستر المپیا ۲۰۱۰
  • قهرمان دسته ۹۶ کیلوگرم رقایت نمایش بزرگ اروپا ۲۰۱۰
  • مقام سوم دسته ۹۶ کیلوگرم رقابت مستر المپیا ۲۰۰۹
  • قهرمان دسته ۹۶ کیلوگرم رقابت پیتسبورگ ۲۰۰۹
  • قهرمان دسته ۹۶ کیلوگرم رقابت آماتور آرنولد کلاسیک ۲۰۰۸

الگوی تمرین نمونه کورئا :

  1. روز اول        چهار سر ران،ساق پا
  2. روز دوم        سینه،جلو بازو
  3. روز سوم       استراحت
  4. روز چهارم    همسترینگ،پشت بازو،شکم
  5. روز پنجم       پشت،ساق پا
  6. روز ششم      استراحت
  7. روز هفتم       سرشانه،شکم
  8. روز هشتم      چهار سر ران،ساق پا
  9. روز نهم         استراحت


MorePostBlock
ادامه مطلب
/endMorePostBlock
درباره : پرورش اندام ,
PostRateBlock
امتیاز : [Post_Rate] نتیجه : [Post_Rate_Result] امتیاز توسط [Post_Rate_Count] نفر مجموع امتیاز : [Post_Rate_Total]

/endPostRateBlock
OnlyMorePostBlock
نمایش این کد فقط در ادامه مطلب
/endOnlyMorePostBlock
برچسب ها : iranifitness.com , ایرانی فیتنس , بدنسازی , بدنسازی و بیوگرافی , بیوگرافی , بیوگرافی بدنسازان , بیوگرافی بدنسازان اسطوره , بیوگرافی بدنسازان بزرگ , بیوگرافی بدنسازان بزرگ جهان , بیوگرافی بدنسازان تاریخ , بیوگرافی بدنسازان حرفه ای , بیوگرافی بدنسازان مستر المپیا , بیوگرافی قهرمانان بدنسازی , بیوگرافی قهرمانان فیتنس , بیوگرافی قهرمانان پرورش اندام , بیوگرافی و بدنسازی , بیوگرافی ورزشی , بیوگرافی پرورش اندام کاران , تاریخچه زندگی بدنسازان , تاریخچه زندگی پرورش اندام کاران , زندگی نامه بدنسازان اسطوره , زندگی نامه بدنسازان بزرگ جهان , زندگی نامه بدنسازان تاریخ , زندگی نامه بدنسازان حرفه ای , زندگی نامه بدنسازان مستر المپیا , زندگی نامه قهرمانان بدنسازی , زندگی نامه قهرمانان فیتنس , زندگی نامه قهرمانان پرورش اندام , فیتنس , مقام های کورئا , پرورش اندام ,
بازدید :
تاریخ : یکشنبه 9 تیر 1392 زمان : 05:57 ب.ظ | نویسنده : آرمین عالی پناه | لینک ثابت | نظرات ()
RelatedPostsBlock

» مطالب مرتبط

/endRelatedPostsBlock

» آخرین مطالب ارسالی

حقایقی ناگفته درباره جان سینا
دانلود کتاب اطلاعات جامع بدنسازی
آداب تمرین و تغدیه در ماه مبارک رمضان در ورزش بدنسازی
معرفی حرکات پشت بازو – پرس پشت بازو هالتر و دیپ با دستگاه
۵ راه برای دستیابی به تستسترون بیشتر
بیوگرافی ادواردو کورئا
نایب قهرمانی بیت الله عباسپور در Mr.Europe Pro 2013
تمرین عضلات جلوبازو با مایکل فرانکویس
آمینو ۳۰۰۰
سیستم تاباتا، راهی برای چربی سوزی و عضله سازی
۱۰ روش برای غلبه بر استرس در ورزشکاران
چربی سوزی به سرعت برق و باد!
قهرمانی ایران در مسابقات آسیایی IFBB 2013 با ۷ مدال طلا
تغذیه روزانه برای بدنسازی بانوان
خود آزمایی تمرین پا
برنامه تمرینی برای عضلات پا همراه با کای گرین
علی تبریزی: برای مسابقات حرفه ای شرایط خوبی دارم
بیوگرافی فیل هیث
گینر افزایش وزن فریک ان هیوژ ام وی پی
اعلان نتایج فیبو پاور ۲۰۱۳ و ناداوری علیه بیت اله عباسپور
استراحت بین ست ها
آیا برای گردن‌های نازک خودفکری کرده‌اید؟
کول‌هائی چون کوه با آرنولد شوارزنگر
افزایش وزن و فرار از لاغری
اماده سازی بدن در هفته آخر قبل از مسابقه

» ارسال نظر برای این مطلب


CommentForm [Comment_Form]
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
CommentPage [Comment_Page]
BlockDown

» پشتیبانی


قدرت گرفته از: Mihanblog
ترجمه شده توسط : اینـتر وب
/endBlockDown
Ads1
تبلیغات
[-Text1-]
/endAds1
درباره سایت
"/>
سلام
وبلاگ تخصصی پرورش اندام وبدنسازی وفیتنس.
تمام مطالب این وبلاگ ازسایت های معتبربرگرفته شده است.
ایجاد کننده وبلاگ : آرمین عالی پناه
BlogCounterBlock
آمار سایت
آمار مطالب
کل مطالب : [Blog_Posts]
کل نظرات : [Blog_Comments]
آمار کاربران
افراد آنلاین : [Online]
تعداد اعضا : [Blog_User]

کاربران آنلاین


onlineکاربران آنلاین

[Online_Number].  [Online_Title]

آمار بازدید
بازدید امروز : [cb:stat_today_view]
باردید دیروز : [Yesterday]
گوگل امروز : [Google_Day]
گوگل دیروز : [Google_Yesterday]
بازدید هفته : [Week]
بازدید ماه : [Month]
بازدید سال : [Year]
بازدید کلی : [cb:stat_total_view]
/endCounterBlock
آمار و کدها
FormLoginBlock
عضو شوید

[Login_Form]
فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع BlogRegFastBlock [Reg_Fast_Form] /endBlogRegFastBlock > /endFormLoginBlock
IfLoginBlock منوی کاربری

خوش آمدی : [Login_Name]
آخرین ورود:[Login_Date_Last]
نام کاربری : [Login_Username]
آمار و کد ها
مشاهده پروفایل
ارسال پست جدید
ویرایش پروفایل
خروج از سایت
/endIfLoginBlock
نویسندگان
MailBlock
خبرنامه
برای اطلاع از آپدیت شدن سایت در خبرنامه سایت عضو شوید تا جدیدترین مطالب به ایمیل شما ارسال شود [Mail_Form]
/endMailBlock
HitPostsBlock
مطالب پربازدید
/endHitPostsBlock
RandPostsBlock
مطالب تصادفی
/endRandPostsBlock
نظرسنجی
PollBlock [Poll_Name] [Poll_Items] /endPollBlock عملکردکدام بازیکنان رابهترازسایرین میدانید؟







RandChatBoxBlock
چت باکس
[My_Chat_Box]
/endRandChatBoxBlock
LinkAutoBlock
تبادل لینک هوشمند
[Link_Auto_Form]
/endLinkAutoBlock
BlogUserBlock
کاربران
/endBlogUserBlock
BlogSearchBlock
جستجو

/endBlogSearchBlock
کدهای اختصاصی
» تعداد مطالب :
» تعداد نویسندگان :
» آخرین بروز رسانی :
» بازدید امروز :
» بازدید دیروز :
» بازدید این ماه :
» بازدید ماه قبل :
» بازدید کل :
» آخرین بازدید :


پشتیبانی

قدرت گرفته از: Mihanblog
ترجمه شده توسط : اینـتر وب
پشتیبانی
RSS

Powered By
Enterweb.ir
Translate : Enterweb.ir

تمامی حقوق محفوظ میباشد